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为什么精英都是清单控

在信息爆炸的时代，每天大脑要接收和记忆的东西太多，列清单可以让我们更有效率的工作和生活。

清单的好处

1.把控自己的生活

2.清单式思考方式

3.减轻焦虑，提升脑力，理清思维

4.提前做好安排

清单的原则

1.是可以执行的具体步骤

2.不要所有领域的事情都集中在一起,做好分类

3.清单上的事项不是都要自己负责,学会委外和授权

4.配合电子清单使用

如何列清单

1.待办事项清单

—写下所有的事情

—按轻重缓急排序

—重新书写一遍规划好的清单

—每天都要重新写一下

2.工作类清单

—页面分上下两部分，上面写私事、临时事件，下面写公事

—写下所有的公事，按完成时间排序

—公事下面在分出一个区域，用来记录工作的进度情况

—保有弹性的时间，用来做意外的事件

3.其他类型的清单

—把需要做的事情一步步的可执行的步骤具体的写下来

清单的类型

1.待办清单

2.工作清单

3.居家清单

—购物清单

—理财清单

—犒赏自己清单

—健康清单

—买房/找房/搬家清单

4.社交清单

—朋友聊天清单

—打电话清单

—旅行/行李清单

—派对清单

—送礼清单

—避免冷场清单

—婚礼行李/步骤/物品清单

4.备忘清单

5.人生愿景清单

我们生活的每天都充斥着非常多的事件，而单靠大脑来记忆是非常难的，尤其是当遇到非常紧急的时候，而清单就像是公式，事先把它列好，事件发生时直接套用就好了。但注意清单有时候也是要灵活运用的。