#笔记 30期 中年 困境

#笔记# 中年 困境 婚姻

1.关注健康

2.关注情绪（以及背后的事情），以及精力的透支

3.能力的局限

4.他的情绪

5.评估自己生活的状态

金钱、生活、婚姻的形态～

看到，接纳，别做梦...

小小的小结一下，

感觉听了今天的课，距离做一个中年男人的好妻子方面，还有比较大的上升空间

1.比较基础的：先看到

看到他的、自己的、生活、年龄、精力、工作家庭事务等发生的变化，而导致的问题或困境，

至少别因视而不见/不曾觉察，而火上浇油，继续添堵...

2.进一步的，做出改善的行动。

关注重要的这些方面，

积极主动的影响身边的人，

从而获得长远的利益和家庭的幸福。