自律即自由 第64天

2019.4.27    第64天

1.自律计划  A1

①6.30起床。✘

②健身或跑步半小时。✘

2.读书计划  A2

①读书半小时。✔

②读诗一首。✘

3.微习惯  B1

①起床后喝水两杯。✘

②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✘

③APP记录时间。✘

④APP记录收支。✔

4.留白时间

今天上午去加了班，午饭点了外卖，午休休起来，看了一部复仇者联盟。

晚上来车站接我表弟。

读书感悟

迪克威尔逊    《周恩来传》

在迷茫的时候，只能多看看伟人的人生事迹。

今日反馈

收获

感冒好了一点，嗓子很不舒服，希望赶紧好起来。

反省

感冒状态好差，考试考完了，感觉自己瞬间没有目标了。

看了一整部复仇者联盟，迷茫，不知道做什么。