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小姨家的孩子，我的表弟，从小在农村长大。一直对于外面的世界充满了憧憬和好奇，十年如一日的寒窗苦读终于被理想的大学殿堂所录取。
前一段放假回家看到了他，我很惊讶。他整个人看起来特别没有精神，黑眼圈特别重。跟之前我所认识的那个阳光的大男孩，截然不同。到底是经历了什么事情，才能让一个人发生了翻天覆地的变化。
我试着与他交谈了几句，他皱着眉毛，痛心疾首地说:“自从开学后，每天跟同学一起通宵打游戏，天天玩到了凌晨三四点，第二天去教室睡觉。刚开始，觉得很愧疚，对不起打工的父母，慢慢的就习惯了这样的生活。”
看到他垂头丧气的样子我内心充满了无奈，宿舍是青春的坟墓，屌丝的培养皿，庸才的聚集地。
我们总是习惯给自己找各种各样的理由，每天都在不停地懊悔，“如果当时我在努力一点，说不定早就成功了”，每天都在不停的自我暗示，却又不愿意付出行动，当头来换来的只有失败。
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前一段，知乎上有一个热门问题“人是怎么废掉的”，一个高票回答是这样说的:
“懒，闲，不思考，不学习，四者结合必废，神仙都不换。”
相信大家身边都有很多这样的人，每天把自律挂在嘴边，却又干什么都三分钟热度，整天无所事事。
“人不能总是呆在自己的舒适区里”
下定决心要过四级，于是买了复习资料，坚持了没几天还是抵不住外界的诱惑，到头来只记住了第一页的abandon(放弃)。下定决心要减肥，做更好的自己，结果看到路边摊，烤肉串就控制不住自己，结果反而又胖了几斤。
鲁迅说:“世界上哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。”
越是自律的人越是清楚自己到底想要的是什么，更是不会轻易地去浪费时间，他们会合理规划自己的时间，有效地利用碎片化时间去做自己该做的事。
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日本著名作家村上春树，就是一个极度自律的人。每天四点起床，写作五个小时，下午会抽出一个小时的时候留给跑步，晚上九点钟准时就寝，这种习惯坚持了31年从未改变。
他在《当我谈跑步时我谈些什么》中提及了自己跑步的意义:“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”
村上春树的成功与他的高度自律，脱不了关系。正是因为一点一滴的积累，才成就了现如今叱咤文坛的村上春树。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
我们这么努力就是为了，不平庸致死。
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