今早绑着沙袋跑了五公里。
速度慢,感觉还行。
负重跑燃脂效果更好,但是沙袋太大,拖住两条腿,跑姿都变形了。
往年五一都出去玩,找虐。
今年家里练练力量,好好休息,挺好。
跑团三位跑友环滇100顺利完成。他们早上六点出发,耗时十二小时,完成梦想。
勇敢逐梦,真勇士!
今早绑着沙袋跑了五公里。
速度慢,感觉还行。
负重跑燃脂效果更好,但是沙袋太大,拖住两条腿,跑姿都变形了。
往年五一都出去玩,找虐。
今年家里练练力量,好好休息,挺好。
跑团三位跑友环滇100顺利完成。他们早上六点出发,耗时十二小时,完成梦想。
勇敢逐梦,真勇士!
本文标题:2022年的五一劳动节
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