我们从未像这个时代这般紧密联结，也从未像现在这样遥远，充满隔阂。想要在陌生人面前放下防备，打开心门，放下昔日的辉煌与荣光，分享当下与过往的自我，是一件特别不容易的事情，但是陈晓楠做到了。这一次，她带来了《我的青铜时代》。
在游戏里，青铜是人人嫌弃的菜鸟，却又是通往王者的必经阶段。任何一个成功者，都经历过各自的青铜时代。因此，青铜时代，或许可以解释成一个人认清自我、坚定未来的那个重大的人生时刻。节目的名字来自罗丹的雕塑《青铜时代》，取人类觉醒，摆脱蒙昧之义。访谈的对象包括罗翔、陈佩斯、罗永浩、大鹏、张伟丽……他们是网红，也是明星，有过赞誉，也有过争议。你以为他们是青铜，其实他们已经淬炼成了王者。作为访谈节目的主持人，陈晓楠温柔、睿智又极具亲和力，同时又是一个很好的聆听者和共情者，所以嘉宾们愿意敞开心扉，和大家一起分享那些深藏心底的秘密和那些重要的人生时刻。
第一个故事来自罗翔。与北京天桥老太太的偶遇，改变了他的人生，他告诉我们：
人应该谦虚，谦卑，应该走出自大自恋那种偏见的洞穴。
越是免费的东西，越是宝贵。比如阳光，空气，父母的爱。
人越是喜欢讨论抽象概念，越是觉得自己崇高。
真正的知识，是从书本走向现实。真正的法律，不仅是抽象的逻辑，而是每一个人鲜活的故事。
公平正义不仅要在书本中提现，更要在每一个案件中得到回响。
……
听主持人和大佬们聊天，是一件挺有意思的事情。龙应台说，人生，就像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找各人的方向。每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。他们也是平凡人，曾在人生巅峰摔倒过，也在现实与理想里妥协过，但他们都经历了自省与重生，直到成为别人追逐的一束光。
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