昨天，济南大二学生杀死亲生母亲的案例让我感到非常震惊！事后发现，该学生有心理疾病！
心理疾病离我们很近，事实证明，很多有心理疾病的人也能够正常的工作和生活，只是我们无法知晓其内心的冲突。
那么，作为一个家长，尤其是一个高三孩子的家长，让孩子保持心理健康，就尤为重要。这样，既可以为孩子创造良好的高考环境，又有利于孩子今后的成长。
心理学家证明，人格的混乱和缺失，是造成心理病症的原因。只有不断饱受内心冲突和煎熬的人，才会得精神疾病，那些内心安定，思想冷静的人肯定不会有这种问题。
做好以下三点，保持内心安定
第一 发生冲突时，首先想自己是不是哪里错了，再想对方为什么这么做。想清楚了，也就是理顺了事情的逻辑，内心不再 饱受煎熬。表现在外，也就是气消了。
孩子有一次告诉你说，同学知道自己没有做作业却偏要收缴他的作业本，还在上面大大地写了“不做数学作业”几个字。
一开始他去抢，很生气。后来想想原本就是自己不对，同学交了作业本，正是倒逼自己弄懂学懂，曾经有一次物理难关，也是这么被逼上梁山的。结果自然是坏事变好事了。
第二 不过度在意他人，不对别人轻易产生冲突，不对自己质疑，不将冲突矛头对付自己，是保持内心安定的基础。
我庆幸我的孩子内心比较强大，甚至比我现在更强大。记得两年前，很多同学都传言一位很负责任的老师不喜欢他，孩子却不以为然，认为除非该老师亲自告诉自己，否则他会认为这是老师的一种教学策略。
现在该老师多次表扬孩子，回头想想，正是孩子的思维模式帮自己度过了最难关，换成同学的思维模式，则无疑为自己树了一个假想敌，将自己置于一种混乱的关系模式中，容易导致心理不健康。
第三 只想自己能做的，不想自己不能做的，是持续内心安定的法宝，也是保持个人成长的秘籍。
刚进入高三，由于目标设定过高，关注成绩好的同学，影响学习效果。好在及时调整过来，现在知道做自己的，不管别人怎样，只管自己进步多少。
“忍”字，心字头上一把刀，刀韧上直逼出血来，但从心理学角度看，凡事不要忍，而是要通。要把冲突想通，把内心疏通，把能做的事情做通。
通了，内心就安定了。
愿心理健康伴随你永远。
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