今天按照计划，检视完成情况，感觉这样的习惯是增加能量的方式。整天的情绪积极正向，到了晚上学习结束后还持续能量满满，感觉一路上都是我在讲话。有点人来疯的感觉。似乎有点过了！觉察正向情绪背后的诉求就是想表达，想被关注。
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3-29打卡
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