高中开学以后真是每天紧张又忙碌。作为一个社团的社长，儿子还要处理很多社团里的事情，比如新学期的宣传海报，招新工作等等……早晨，我起床后发现儿子居然坐在床上睡着了，因为天还没大亮，吓了我一跳，问他怎么回事儿，他说昨天晚上失眠了，没有睡好。我心里忽悠一下，觉得肯定是因为孩子压力太大了，但是还是忍着不动声色的安慰他，让他抓紧时间再睡一会儿，有什么事情晚上放学回来再说。
整整一天我一直在想，孩子承受的压力确实不小，但是必须得想办法解决，否则这样下去肯定影响成绩，而且做事也没有效率。于是决定晚上跟他好好聊聊。
终于等到他写完作业，虽然挺困的，但是他说还是觉得睡不着。我说那好啊，我们聊聊，看看有什么妈妈能帮你解决的问题？他说觉得自己要做的事情太多了，但是无从下手，所以很焦虑。的确，开学以后，除了要完成每天的学业任务，他还有两个科技类的比赛要参加，英才计划的论文和科技创新作品马上要交了，老师又给他布置了一个编程类的比赛，每周要抽出时间上一对一的课，而且也需要尽快做出一个项目，他自己早就计划参加雅思考前辅导，准备尽快报考雅思考试……这些事情堆积在一起，让他无所适从，所以才出现了失眠的情况。
听了他的话，知道他的问题出在哪里，在担心什么，于是，给他分析目前这几件事，是不是可以排一下顺序，做一个计划出来，然后按照计划去一件件的完成？我们讨论了一下，按照作品的上交顺序，首先在国庆节期间将科技创新的项目做完，十一月之前做完编程项目，然后准备期末考试，寒假再拿出大段时间参加雅思培训和考试，高二第二学期开学以后尽量减少课外活动，将全部精力用在提高学习成绩上。他开始对这样的安排并不满意，觉得我又故意拖延了参加雅思考试的时间，但是自己又想不出更好的办法解决，所以只能同意。
说心里话，北京的孩子真的并不是像很多人认为的考400多分就能上清华，他们要承受的压力并不比任何一个地方的孩子小，而且他们还要参加各种各样的课外活动，甚至有一些还要记入学分，而为了一个学分很有可能要耗上大半天的时间。
高中阶段是最锻炼人的，这一生中压力最大的日子可能都在这个时候，坚持下去，就会离自己的梦想更近一步，所以，作为家长，我们应该尽可能多的在这三年里为孩子提供力所能及的帮助，更应该经常帮助他们缓解压力，让他们轻装上阵，争取在日后的高考中取得理想的成绩。
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