昨天最后一天三伏，今天就立秋了，今天吃饺子抢秋膘。
昨天晚上不是很热，但是老婆习惯开窗户睡觉，一般都是她挨着窗户睡觉，凉快。但是昨天她没愿意动，我看也没叫她，结果早上起来腰疼了。应该是风吹的，早上下雨打雷刮凉风，躺在那还好些，起来上班就感觉腰凉有些疼。
真的是岁月不饶人，人到中年，身体健康真的要注意，不再是年轻人，很多习惯真的需要改改了，不必像老年人那样保养，但是也不能随意了，倒不是说体力活什么不能干，要多加注意了，很多年轻时候的坏习惯都会在中年一点点找来，如果不注意，老年生活堪忧啊。
比如喝凉水，吃凉饭，吹凉风，都多少会对身体有些损耗，年轻时候不觉得，岁数稍微大点就会发现身体给你回复了，敏感点会觉得不该这样了，该保养自己了，该学会爱自己了。
其实人到中年真的需要自己关爱自己了，上有老要照顾，下有小的要照顾，还有爱人需要关爱，最容易遗忘的只有自己，觉得什么都是对付一下就好了，什么都不在乎了，唯一在乎的就是家人了。其实越是这样你就要在乎自己，在乎身体是你的反馈。
因为孩子需要你，老人需要你，爱人需要你，你需要热爱生活，热爱自己，保养好自己，人生才刚刚开始精彩，不要辜负生活！
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