2021-03-18

向内归因、自我成长是提升爱的能力的有效方法

读了《爱的五种能力》的节选内容，这部分主要就婚姻中的不满进行的讨论，妻子认为换个老公就能解决家庭中的问题，作者告诉她生活的烦心事是正常的。“人生不如意事十之八九”，何止婚姻，职场又何尝不是，人生本就由苦难组成。但逃避不能解决问题，唯有面对他，接受他，不能改变别人，但可改变自己。

正如文中所讲，要多从自身归因，拥有良好的婚姻关系，要善于调整自己的预期与做法，尽量寻找合适的方法，形成共通的理念。当然，我并不赞成无原则无底线的付出，也并不是所有的人都会珍惜你的付出。正如我的朋友朱朱，对待前夫冬天是将早餐做好送到床上给他吃。但还是被他向法院起诉离婚。向内归因我就认为她将所有的深情给了不该给的人。

当然，大多数人都是平凡的婚姻，平淡的日常生活。其中最主要的就是多从自我成长方面完善情感的归属。每个婚姻中都曾有掐死对方500次的冲动，但生活还得继续。唯有自我成长，一方面是寻求夫妻之间契合的理念和方法，另一方面一定要清楚，人最终只能和自己相处，你必须自我解决孤单、交往中的不被理解。

只有自我成长，正确的爱别人和爱自己，才能达到真正达到幸福的状态。