最近晚上我比以往都睡的更早了些，以前最晚是晚上十一点睡觉，两周之前我改到了晚上十点半睡觉。
但最近几天，刚过十点我就容易困了。尤其是在晚上没有什么事情的时候，我就困得越来越早。
按理说，我这么早就休息了，白天不应该再困了啊！
可是今天上午我就是很困，想来想去，我想到了原因。
虽然我晚上睡得早了，但是我早上也容易醒的早，那种醒吧，还不是完全清醒；就是处于大脑还是醒的状态，但是身体还没有醒的情况。
光是今早，我就这样断断续续醒了两三次。
每天上午还都是我看电子书的时间，虽然最近找了本人文类的书来看，要比之前看的干货类书容易看得进去。但依然成功地把自己看睡着了。
所以，晚上睡觉的时间，基本改变不了了，但是早上容易醒，能有办法解决吗？
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