我的反思

作者: 丁香满园呀 | 来源:发表于2022-10-29 21:29 被阅读0次

    这几天我不时有逃避在简书日更的想法。本来有大把时间写文章的,但就是迟迟不肯行动,看看小说,陪陪孩子,想着要是忘了日更这件事多好,可是等到晚上八点多的时候,还是忍不住来简书写上几笔。

    我对自己内心的想法不甚明了,我恍恍惚惚地感觉是自己对目前的更文质量不满意,又不肯踏踏实实认认真真地去阅读、思考、写作。也就是说, 我确实花费了不少的时间来做一件事,但是因为懒惰收效甚微,想改变吧自己还做不到,不改变吧又觉得意义不大。用这些时间冥想也可以啊,起码不费眼睛;用这些时间做运动也可以啊,也许坚持不了多久,但是肯定对健康有好处的。

    梳理一下,我发现自己走入了一个死循环模式:想坚持——怀疑——想继续坚持——放弃。以这种心智模式无限循环下去,除了让自己烦恼,不会产生任何价值。

    怎么从这个怪圈走出来,是一个难题。领导学专家罗宾·夏玛说:“不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。”

    是的,是我的懒惰,让有质量的日更变得举步维艰。但是转念再想想,我有必要……

    其实,“懒”这个字背后承载的信息已经决定了我是一个怎样的人。还是不明说了,给自己留点面子吧!

    无意间在《西蒙学习法》这本书中看到一位成功人士的时间管理经验,有几条对我挺有指导意义!

    1.时间就像海绵里的水,我们要牢牢抓住它,把心中的焦躁转化为做事情的决心。

    2.放弃完美主义,多件事齐头并进,要有乱成一团的心理准备。这句话好像给我打了一支强心针,不追求完美,不要有偶像包袱,我本凡人,接受现在的自己。有时候,我想着在简书写文会耽误陪伴孩子的时间和精力或者影响健康,其实放开了想,如果我不更文,就一定会全心全意陪伴孩子或者去锻炼身体吗?未必!

    3.取舍有度,让生活更高效。下个月,我不打算继续消零了,没有3万加成卡的加持,每天的收益会更少,我选择接受。以后,不再在这方面花费精力。我将利用碎片时间坚持阅读简书社区的优秀文章,与作者互动。我会继续坚持练字和自己的专业阅读。

    4.控制情绪,就是节约时间,坚决不让焦虑浇灭自己对生活的热情!

    暂时想到的只有这些,先走下去!

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