开在荆棘里的花

推荐2个特别解压又不太花钱的治愈方法：

1个就是写作，写心情，不管想到什么写什么。用符号来回击这个世界对你的信号发射，书写心情，捋清乱七八糟的事情，我觉得很有用。

第2个就是唱歌，在酷狗等平台唱歌，就像是瑜伽练习呼吸，把那些浊气都排出去，排的彻底干净，不能呼气为止。

人生，我是指我的人生，活着就已经不容易，用了很大的力气。根本谈不上什么松弛、自然，我的人生，微弱又倔强。

就像晚上心情压抑时候，唱的这首歌：

我 像散落的沙子

像开在荆棘里的花

越是流泪越仰望

爱是一步一步坚强

是不顾一切的绽放

今日成功日记：

1.此时此刻，感受着窗外的雨丝袅袅，昏暗的路灯，耳边边喧嚣飘渺的过路车声，大自然中万事万物，这何尝不是一种陪伴。他们在陪伴着我内心的烦躁和孤独呢，他们爱着我呢。

2.晚上唱歌，发现唱歌让我心情好，还被孩子夸

3.下午去加班做了作业清单，内心非常地dis那个同事偷懒，都推给我做。但是，精心想一想，她也许觉得自己够了呢，多一事不如少一事。不管怎么样，我做了，能力在我身上不在她身上啊。至于她怎么想，我管不了，也没有必要猜，我能控制自己心情，提升了能力，在能力之内，去完成，不要太累就好了。

4.晚上帮两个孩子换了衣服，讲了故事

5.下午和晚上，和妈妈，弟弟通了电话。弟弟真的很可惜，笔试第一，面试却无缘，好事多磨，没有办法，安慰了他们

6.心情不好，就写几个头条，发泄了心情还有机会让别人看到我的文字，扩大我的影响力，还有机会得钱。坏情绪也是很好嘛，让我有爆发力唱歌，有驱动力去写东西，多好啊

7.看了看书，遥远的葵花地，心情好。看书，就像是和不同的非常优秀又个有魅力的人聊天，多么美好

8.感受到了孩子们的爱意，拥抱了她们，能量回流，爱回流

9.中午和晚上去婆婆家吃饭了，感谢家人的爱意，一箪一食的爱，也是爱

10.写了复盘日记，心情好多了，平静了很多，爱自己，爱自己的勇敢和坚持不懈。

感受到自己的进步，和能量的提升了。