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【聚焦在美好的事物上】

【聚焦在美好的事物上】

作者: 叶荺丰章海燕 | 来源:发表于2017-09-21 18:33 被阅读169次

        《正面管教》和《吸引力法则》,是两本在不同的领域被高度推崇的书,荺丰在不同的时期以不同的心境阅读了这两本书,今日在幸福妈妈慧的平台不经意地将其做了一个联结,突然发现这两本书有好多的共同、共通之处,于是乎非常迫切地想把这种想法整理和表达出来,以期学以致用,将其真正转化为助力我们人生之路的幸福燃料!

【聚焦在美好的事物上】 【聚焦在美好的事物上】

共通点——聚焦在美好的事物上!

        要说这两本书,最大的一个共同点或者说共通点,那就是——聚焦在美好的事物上。

        《吸引力法则》告诉我们——在我们肉眼所及的物质世界里,有万有引力的存在,任何的物体都会受万有引力的影响,受地心吸引,最终掉到地面;而在我们肉眼所不及的精神和意识领域,同样也有一种力量,那就是吸引力,这股力量同样可以神奇地吸引到我们的意识(如同地心)想要的东西。所以,当我们的意识发出的是——“我要、我要、我要”这样的讯息的时候,宇宙就会接收到我们发出的讯息,最终把我们想要的东西吸引到我们的身边,带入我们的生命里,伴随和陪伴我们成长、前行,于是我们越来越朝着我们想要的方向去,更容易接近我们想要到达的目标,我们想要的幸福。相反地,假若我们的意识和言行散发出来的是“不要……不要……不要……”的讯息,宇宙仍然会接收到,并且以为那是我们想要的东西,并不遗余力地把它带入我们的生命,这大概也验证了那句老祖宗传下来的——那壶不开提哪壶,我们越心心念念不想要发生的事情、不希望的结果,就越容易发生。

        所以,《吸引力法则》强调的是对自我内心的关注,引导我们尽可能地去关注我们内心、我们的真我真正想要的东西,关注那些美好的事物,从而让我们更轻松地达到我们想要的目标,因为宇宙会接受到我们想要的心,并尽一切力量来帮助我们。那么《正面管教》呢?

        从某种程度来说,《正面管教》其实就是《吸引力法则》在亲子管教领域的投射和强化。《正面管教》,其实就是从亲子陪伴的这个角度,让我们意识到如何去引导孩子可以聚焦在美好的事物上。比如通过去问孩子一句简单的问话——“你是怎么做到的?”让孩子自我回顾、自我省思——我是怎么做到的,从中不仅可以不断地强化自我认同,享受到那种小小的成功、小小的成就带来的愉悦感,同时可以总结出这次成功的经验,并将这种经验不断地复制到其他的事情、其他的方面,乃至获得更多次的成功,获得越来越多次的自我认同和满足,从而获得幸福感。美好的人生,我们的幸福感,都始于自我认同,而复制成功则可以持续不断地强化自我认同,让我们越来越幸福。

为什么要聚焦在美好的事物上?!

        那么,为什么要聚焦在美好的事物上呢?因为快乐和幸福是我们终其一生所要追求的目标,可以说是我们人生的终极目标,不管我们做什么,学习?工作?赚钱?积累财富?我们不断地和外界连接……还是我们日常生活中的每一天,妹一件事,每一个小小的细节,我们做任何一件事情的最终目的,都是为了让自己更快乐,更幸福。而聚焦在美好的事物上,无疑就是更快速实现幸福的一个捷径!

如何快速聚焦在美好的事物上?!

        那么,如何才能快速做到聚焦在美好的事物上?我们这里所谓的快速,其实强调的不是速度,而是到达和实现目标的确定性。

        从小到大,荺丰常对自己说的一句话就是——听听自己内心的声音,然后再做决定,因为在荺丰成长的过程中发现——这样更容易让自己感受到快乐,接收到幸福。直到后来,从不同的书本,不同的学途径,知道——人除了行为还有思维,还有意识和潜意识;除了自我,还有真我、本我。直指内心,直指真我,则更容易到达。心的快乐,唯有从心出发,才更容易到达。

        这一点,运用在聚焦美好的事物上,也是如此。正如阿基米德说的“给我一个支点,我就可以撬动地球。”其实,对我们每个人来说,找到那个支点,我们同样可以更轻松地撬动我们的幸福人生,而那个支点就是——我们的价值观,就是我们内心真正想要的东西,我们的价值取向。如果我们的价值观更容易聚焦在美好的事物上,那么我们一定可以让我们的人生更容易、更轻松地获得幸福。我发现通过调整自己的行为去达到幸福的目标,只是途径之一,并且是相对较难的,从上述根据地思维就可以看出,行为是在外端的,离支点较远,杠杆的作用自然较小,相对的我们实施起来就会比较费力。而相对轻松的,则是通过聚焦价值观,调整自己的观念和意识去接近自己的目标,意识变了,观念变了,我们的行为自然就变了,也更容易达到我们的目标,更容易快乐,也更容易幸福了。

        我们自己调整了,身边的人和事,我们的整个世界就变了。这看起来似乎有点悬乎,但是结合阿基米德的杠杆原理,就很容易去理解了!直指根部,直指核心和本质,相对更省力。

        不管是《吸引力法则》还是《正面管教》,都在告诉我们,如何聚焦美好的事物,如何更轻松地获得幸福,作为父母,又如何引导孩子聚焦在美好的事物,如何更轻松地获得幸福?!

        幸福最大化,始终是我们追求的终极目标,人生的最高境界!

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