今天早上六点钟，闹钟准时响了，我翻个身立马起来，坐在床上呓怔了一分钟，思绪纷飞，想到了跑步走对我的勉励，想到了自己要健康。我就不情不愿地起床了，下楼跑步。
今天早上一鼓作气，跑了五公里，神清气爽，想到了全红婵也是这样训练的，我就心里有耐力了，我要以她为榜样。当我跑四公里时，我心里一直有点乱，但是当我跑完五公里的时候，我就发现我已经感受到跑步的乐趣了，美好又充实，过去的心乱都抛在了脑后。
我今天被自己早起跑步的自律运动精神感动到了，我一开始虽然很不情愿早起跑步，但是跑着跑着就跑出了感觉，就适应了跑步，心情舒畅很多，也不乱想了，跑步果然有益于身心健康！五公里果然很适合我跑！
所以我要坚持跑步！快乐坚持！
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