今天是我晨跑的第二天,相比昨天今天的自己精神许多,也少了些许疲惫。想坚持晨跑,想了好多年都没有付诸行动,我一直觉得坚持晨跑的人是会发光的。特别是这种特殊情况的时候,被疫情困在家中的我,已经失业两个月了。在这两个月里,有颓废过,放松过,也放纵过,起初回来那几天,家里人总觉得我在外面辛苦那么久,回来应当好好休息,因此我也是任性了好一段时间,吃喝玩乐睡,平日里想要的放纵都放了一遍。那样的日子是舒坦呀,在这依山傍水的地方,山清水秀,鸟语花香,无忧无虑,好不惬意呀!
我家周边的花草丛林就那样过了差不多一个月,我突然发现自己真的累了,没错!放松得让我觉得累了。身体免疫力下降,有点风吹就感冒头疼了,而且肥肉也从未放过我,猛的增。回家一个月胖了十几斤的我,走路都觉得特别的吃力,我开始意识到自己不能再这么下去了。于是后来的时间里,我从睡到自然醒,开始调起了8点的闹钟,每天8点多就醒了。但就算是这样,体重依然与日俱增,直到最近,我突然觉得瘦脸功能都拯救不了我的双下巴了,而且由于胖了许多,整个人臃肿自卑起来,甚至不想见任何一个别的人。毫无疑问,我终于还是被打击了,没错!由于肥胖……
太阳升起后的远处随之我这几天做了许多的反思和反省,确实应该减肥了。于自己而言,瘦下来会轻盈许多,人也精神,当然我也相信瘦下来的自己会更加自信和快乐。减肥这个话题啊~,经常挂在我的嘴边,无数次都以失败告终,现如今如“狼来了”的故事,没有人肯相信我了。
山间的小路我不责备任何人,我只想用行动去证明自己的决心。当我决定晨跑时,我知道我想要的是改变自己的生活方式,自己的生活状态,以及遇见那个一直想遇见却还没见过的自己。今天是我第二天晨跑,辛苦是会有的,更多的是笃定。
如果有人可以,那我肯定也可以。加油加油!!
山间的朝阳总是那么动人
网友评论