转变

文/关小禾

因为心中带着怒气 ，因为情绪有了波动，所以那一刻我们的心境会很难平复。无法去做任何事。因为会觉得计划被打乱，由此心情更烦躁。

一切的根源还是在于自己。为什么动怒，因为在乎，为什么情绪波动，因为影响到了自己。为什么影响了自己，因为心态不好。

一整串的连锁反应， 形成闭合，仿佛有原因，实际上就是自己没处理好情绪导致的。而后就会有无数个借口在脑海中浮现，然后就刷剧，平复心情，碌碌无为，浪费时间。

心态的强大就在于能够屏蔽所有不好的东西，不让它影响到自己的心情。这很难做到。因为之所以在乎，之所以能够影响到，是因为自己对这个事这个人很看重，或者说很在乎这个人对自己的看法，也很在乎这件事被评价好与坏，心中的在乎越重，自己的情绪越能够被左右。

我狠逼自己一把。把所有事真的都想到前头去。把事情抢先完成，那么被批评的几率就降低。这需要绝对的敏感，要知道领导在乎的重要事项是哪些，才能够做出这样的判断。这需要摸索和观察，也是在无数次被怼后总结出来的。

第二种，就是不在乎领导的评论。其实这很难。在单位，领导的评价十分重要。决定了自己的考核，也决定了收入。

于是非常在意领导的评价是正常的。一旦收到不好的，会惴惴不安，会瞬间失落。如果是真的没做好，那么努力去做就好。一旦是那种自己做好了，还是被评价不好，那么委屈涌上心头，自己的情绪就会瞬间崩塌。 

有段时间，我经常因为领导的话而情绪崩塌。我会直接就嚎啕大哭 ，或者觉得我此刻待不下去了，想着麻溜离职或者换部门，就是不想在这里了，有种绝望的感觉。 

于是领导对我的有印象更加不好了。会觉得我情绪不可控。 然后更加嫌弃。

这也是一种闭合的循环。在这样的循环下，双方都觉得郁闷。他会觉得我没能力，我会觉得他不是好领导。于是相互抵触，更难以把事情进行下去 。

但其实，并不是没有解决的办法。

我发现，找到共存的方法也不难。当然，我不能要求他去做什么。我自然得在自己身上找原因。找到他对我不满的地方，我思考究竟是自己没做好，还是他误会。如果是自己没做好，就改进， 如果是他误会，就 用行动让他知道，是他误会了。

其次，把事情做到前头。高效完成手上的常规事项 ，在领导询问前已完成，他真的不会怼我。而是会满意地离开。

再次，他怼我的原因 ，第二次我不会再犯。我会去适应他的习惯，让自己的做事方式得到他的认可。这其实也很别扭，但为了心态平和，我力求如此。

每个人都需要时间空间去成长，我想我的成长，他的成长，都在前行。可能有一天我们回去看这段日子， 会感恩它们的存在。因为这一切，让我们成为了更好的自己。