【21天共读1本书】Day3：人生皆苦，苦来自何方

【21天共读1本书】Day3：人生皆苦，苦来自何方

海蓝老师曾经发起的关于“压力从哪里来？”微博投票中，排行前三个是：后悔过去，担心未来，比较今天。

1.后悔过去

人生总有后悔之事，不管过去发生了什么，我们自己要放过自己，人生是一次单向的旅行，没有重来和回头的可能，真爱自己。

2.比较今天

我有一位同学，同学们经常叫他“老板”，认为他很有钱。我们不去追究他到底有没有钱，但我知道他为了生活每天奔波劳累，天天开车东奔西跑，经常的大半夜还独自开车在路上，早上也是人们都还在睡梦中时他已经起身在路上了。

人们看到的是他的气派，却没有看到他的辛苦。所以我们没有必要和别人比，我们应该和我们自己比，比今天是否较昨天成长了进步了？

3.担忧未来

担忧未来是因为没有安全感，没有充实感，是逃避努力的方法和借口。我们与其担忧找不到工作，担忧另一半跟人跑了等等，不如我们做好自己，想和做与目标有关的事，把握当下就把握了未来。