请先为自己斟满一杯

仿佛开始是在昨天，其实是180天前。半年如一日，不知不觉中我们已经学完了青春期的课程。

曾经，我家孩子肌肉紧绷，没有一丝笑容，几乎不说话，满脸的压力山大。世界上最远的距离不是千山万水，而是你就在我对面，我却不懂你的心。他就在我面前，可为何我却觉得他离我如此遥远。你朝我吼，我可以默默接受；你关上房门，我可以默默离开，可看着现实中青春期孩子们的极端行为日益增多，我的心却始终无法平静。亲爱的，你知道妈妈心疼你吗？可最让妈妈心疼的是，我的心疼你却接受不到，妈妈不知如何才能让你明白我的心。

抱着迷茫、纠结与担心，我报名了青春期父母训练营，希望通过我的学习，能拨开青春期的云雾，重见昔日阳光。进入课程之门，我仿佛进入了另一番天地。专业的引领，带领我们进入知识的殿堂；紧凑地练习，不断为我们的能力形成添砖加瓦。直播课，答疑课，提升课，践行打卡，深度践行打卡，老师们是变着花样地促进我们能力的形成。

因为不了解，所以不理解。老师们首先为我们讲解了青春期的身体特点以及心理特点，告诉我们“为什么？”，接着老师们再为我们揭开锦囊的真面目，告诉我们“怎么办？”。当然，并不是说，家长学习了，青春期孩子就不会出现状况，马上变成了我们理想中的样子，而是有了这些法宝在手，我们不再惧怕挑战，我们认为挑战正是我们练习的机会，提升的空间。言简意赅地表达，爱的连接，“聚焦我”的三段式表达……18个精囊妙计，就像18般武艺一样为我们赋能，为孩子们凿光照路。

当我家大宝的青春期刚到来时，我除了忍让，不知还有什么行之有效的方法。学习了之后，我坚持写肯定日记。刚开始时，他根本不看，嘴里还嘟嘟囔囔的数落我。后来，我发现他都是悄悄地看完再还给我。再后来，我把肯定用于口头与日常，他也是默默接受。中考前，孩子成绩起起落落，我不批评他，而是安慰他，给他打气，后来孩子蒸蒸日上，在今年中考中脱颖而出，考上了他理想的学校。现在，放假了，对于上进心极强，行动力又迅速的他，我不担心他的学习，因此我也不过多的要求他，时刻谨记23字口诀。如今，他的肌肉不再紧绷，脸上也常常会出现笑容。我想我要好好利用这短暂的假期，让他蓄能，以便能更好地迎接高中三年的挑战。

我家有两个孩子，两只老虎在一起那真是热闹非凡，可难倒了我这个考拉妈妈。没关系，我调用我的第二特质猫头鹰来助力。以前，面对大宝二宝的你争我抢，叽叽歪歪，我是忙的不亦乐乎，终究也是吃力不讨好。通过学习，我慢慢地能够稳住自己，静能生慧，当大宝二宝再次有冲突时，我不再上纲上线，而是给他们自我协调的练习机会。

孩子的生命，只有被真正看见时，才能得以开花。可如何才能看见呢？如果家长的被子是空的，是倒不出任何东西的，如果大海风平浪静，小船自然安安稳稳。家长好好学习，孩子才能天天向上，家长朋友们，从我做起，聚焦自我，请先为自己斟满一杯吧！