女人气血不足，会给身体带来多大伤害！

越来越多的女性因为工作压力大，每天运动量极少，饮食不规律、熬夜等问题，身体的代谢能力和抵抗力越来越差，气血不足也成了女性普遍存在的问题。

中医上讲，“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！同时，气血不足的女人更容易生病、老得快，男性也会早衰。很多女性健康问题都可以追溯到气血不足，而男性同样也面临这样的问题，比如肾虚、脱发等现象！

①气血不足颜值变低

女人气血不足，肯定就会无精打采。中医专家介绍，气血不足还常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状，另外，眼白的颜色会变得混浊、发黄、有血丝、眼睛干涩、沉重、睁不大、以及常出现眼袋，也说明气血不足了，头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄都是气血不足的表现。

②气血不足易变老

皮肤白里透着粉红，有光泽，富有弹性，没有皱纹，无斑点，代表气血非常充足，气血不足的人一般皮肤会比较粗糙，暗淡没有光泽，多数偏白色、青色或红色，还有脸上会经常长斑点。

③气血不足就脱发

肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关，头发变白是肝血肾气衰落的表现，如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题，头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象，头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、而且容易干枯。

④气血不足，易患妇科病

十女九寒，女性本属阴寒体质，多数女人先天性气血不足。女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常；妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。

所以，女人一定要关注自己、关爱自己，一切健康的因素从生活习惯开始，时刻关注自己以及家人的健康三养问题，即:保养、营养、修养！

女人气血不足，会给身体带来多大伤害！