人间烟火气，最抚凡人心

先生每个休息日有一项最重要的任务，那就是陪我逛菜市场，采购各色食材。

今儿又买了一只羊腿，我让店家给分割好回家存冰箱，或是炖、或是炒、或是做馅，都非常方便。

午餐：清蒸多宝鱼，简单、健康、更好吃；奶白菜炒蘑菇；拌西兰花；牛肉炒青笋。西兰花是减肥餐的做法，直接焯水加生抽、橄榄油即可，也挺好吃的，真的不需过多调味料。套用一下《舌尖上的中国》所说的，高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式。哈哈哈！

给开心果剥了一碗糖炒板栗。孩子太忙了，根本没耐心去剥板栗。

下午和先生逛了个商场，偶遇“中国好声音”海选，看了会儿热闹。台上的主持人小伙子长得还行，就是站姿不端正，特别难看，估计是从小没养成好习惯。我自从练了瑜伽就喜欢看一个人背是否直，腿是否修长，这是什么毛病。

回家已经不早了，有提前发好的面，我半小时搞定晚餐。黑芝麻烧饼，芹菜拌腐竹，拌牛肚、牛筋，红薯小米粥，妥了。