这本书的作者杨杰，北师大教育学硕士，亲子咨询师。
这本书在豆瓣评分9.1，真正贴近中国家庭的权威作品，从三大亲子互动场景入手，通过45个具体问题，给家长展示了教育孩子应有的思路和状态。
这本是充满了教育的妙招，因为我的这个假期，带来了很多的帮助。
八年级的儿子这个暑假就选择了躺平，每天除了睡觉，刷手机，别的啥也不做，选择摆烂。
这本书解决了我燃眉之急，忍不住分享出来。
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孩子的物理不太好，我买了一套卷子，希望让孩子通过做卷子，来精准地找到问题，从而听视频学习，提升一下这门学科。
可是刚开始，就被爸爸远程来的电话打断了，本来艰难的开始，变成了彻底地放弃。
爸爸脾气不好，远程电话吼，我总不能也吼啊！
作者说，可以把要发的脾气，变成一种沟通。
就是制定好目标，划分出界限：坚持就事论事，不翻旧账，不攻击孩子。
为此，作者提供了三个句式与孩子进行沟涌：“我看到你………我感到……我希望……”
三个句子以“我”开始，避免了对孩子的指责，虽然使用起来之后，没有什么效果，但我看到了孩子面有愧色。
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对于孩子的放任，我很是焦虑，但是又不能做其他，只能接受。
相对于爸爸的坏脾气，奶奶的唠叨，我十分理解孩子的处境，作为孩子第一任老师，必须要承担言传身教的任务。
孩子陪我摘荆芥叶子，我告诉他如何操作，亲自做着，给他说着要点。看似很简单的活儿，孩子很快学会了，但速度慢了很多。
就像作者所说的那样，孩子大了，要注意三个方面的问题：方法，时机，语言。
大声喊叫没有，当面训斥也没用，选择合适的时机，平静地去说，才会取得更好的效果。
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尊重孩子的感受，把孩子放在一个平等的地位去面对，孩子才会有安全感。
经常受到轻视的孩子，会觉得自己在家长眼里无足轻重，表现出过低的自我价值感，在别人面前就会拘谨，胆小。
家里来客人，孩子不肯出来打声招呼，这与家长的不自信有关，家长没有特别明显的成功，孩子体验不到成功的喜悦，或者榜样的力量，也会形成自卑的心结。
所以做家长的，要接纳接纳自己，接纳孩子，并在尊重孩子的基础上，给予孩子最大限度的自由，并且也要坦然地拒绝孩子。
孩子感受到足够的尊重，他才会觉得这个世界是安全的，就会很容易融入。
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在与孩子沟通的时候，有几样法宝，我们都要学会：
①要认真倾听，认真思考，准确地回应孩子。
这是人际关系的基本准则，便是面对自己的孩子也是一样：说话认真，听话认真。
长期这样做，亲子关系就会得到改善。
②在面对孩子的时候，要学会请求，不仅需要春风化雨的态度，还要做好被孩子拒绝的准备。
被孩子拒绝不是一件坏事，说明孩子的内心是放松和舒展的，他能够按照自己的意愿行事，坚持做自己，这就是我们想要的效果。
③在面对孩子“不会”的事情时，要限定于错误本身，关注怎么样改进或者怎么样学会，不能够推卸责任。
我们做家长的，有责任指出孩子的错误，关键是指出的方式不能够伤害到孩子的自我价值感。
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面对孩子写作业的情况，作者也给我们提出了几样法宝：
①在写作业的时候，不要指手画脚，要让孩子自己做主。
不管孩子的行为如何，我们都要接纳他的行为，孩子的作业只要能够完成，并不一定要按照我们大人的意愿和节奏来进行。
②孩子的学习过程当中，要分层设立目标，并且要让目标保持弹性，并随时调整，这样发生冲突的可能性就会降到最低。
这样分层设立目标的过程，更多的是针对我们家长开展的工作，保证我们的认识，印证我们的判断，同时考验我们的应对能力。
③要教会孩子管理时间：自然时间的核心，是钟表上的时间，是客观的；心理时间的核心，是体验时间，是主观的。
自然时间是要及时觉察的，番茄钟是一个很好的工具，记录下一个番茄时间，孩子所完成的作业量分析时间的利用情况，找出可以改进的地方。
改变心理时间的核心方法，就是培养兴趣。
这个过程也特别不容易，心理预期和时间的实际变化是相反的，我们要记得：欲速则不达，想要孩子有正确的时间观念，就要降低心理预期，不要太急。
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这本书中涉及到的三个场景：
好妈妈情绪管理办法。好妈妈亲子沟通办法。好妈妈陪伴写作业办法。
养育孩子是个幸福的过程，也是个辛苦而琐碎的过程。
这个过程当中，我们总会遇到孩子猝不及防的各种问题，各种挫折，各种烦恼，所以要好好学会怎么回应孩子们身上出现的这些问题。
谨记着《正面管教》中的秘诀：温和而坚定。
把我们的理解，尊重，鼓励，乃至要求和拒绝，都要用温柔、准确、充满人情味的方式传递给孩子。
只有这样，才能够为孩子培养出阳光自信的性格，和自主自律的好习惯。
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