【D207】我们有选择跳出旧有模式的权力——写作营共读打卡第17

2020-07-20，周一，晴

今天阅读《被讨厌的勇气》第一章（前部分）。

Day174《我们有选择跳出旧有模式的权力》

——写作营第174天共读打卡《被讨厌的勇气》复盘1

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”所以这指明了，我们有解决问题的方法和途径。

“人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。”除了天时和地利之外，我们确实自己可以选择要怎样生活。

今天的内容，个人觉得，佛洛依德和阿德勒虽然观点理念不同，但是各有其理，各有所长，我更愿意结合起来看和用。

我认同有因果，童年或生活中亲身经历的创伤对个体日后的行为、思维方式、观点是有深远影响的，当然这个不是一直受影响，当个体觉醒想改变的时候，真正想改变的时候，他就有别于以前的处理方法和选择了。

而如果个体想改变但是未有实际行动或行动失败时，代表他选择了按原有的方式，这就是阿德勒说的“有目的”现行结果论。因为虽然他人看起来并不好的事对于个体来说，他能从中得到好处。

一切从人性出发，都能解释得通。无利、没好处的事，不会有人做。这里的利和好处，并不是狭义的钱，像是名誉、身份、荣誉感、归属感、成就感、价值感、助人的喜悦感等等都是“利和好处”。多问问自己什么原因，会有利于帮助自己最终找到解决方案，获得“自救”和“新生”。

我们虽然带着伤痛，但是伤痛有自愈的潜能，只要我们肯给自己机会。