你通过信念或强烈的感觉持续给予身体的东西，之后一定会在你的身体上显现出来。你的每个感觉都会渗入你全身每一个细胞和器官。
·你是你身体这个王国的统治者，你的细胞则是你最忠实的臣民，毫无置疑地服侍你。所以，无论你想到、感觉到的是什么，都会成为你王国的律法——也就是你身体里的法则。
·当你对不想要的事物产生负面的思想和感觉时，你细胞能接收到的健康力量就减少了！而当你对任何事物都能感受到爱——无论是晴天、新房子、朋友或升迁——你的身体就会接收到健康的全部力量。
·感恩是很棒的倍增器，所以每天都要对你的健康说“谢谢你”。
·衷心地对你喜欢的身体部位说“谢谢”，然后忽略你不喜欢的地方。
·想要改善健康状态，就要花超过百分之五十的时间付出爱；只要有百分之五十一就跨越了临界点，让天平从疾病往健康那一边倾斜。
·如果你正面临某种病痛，尽可能不要去想、去谈论病情；相反地，你要对健康付出爱、要拥有健康，让健康变成你的。
·对完美的体重、完美的身体、某个器官完全健康付出爱，并想象已经拥有它，然后对你目前实际拥有的一切由衷地表达感谢之意！
·如果你相信你的身体状况会随着年纪衰退，你就是在释放那个信念，然后吸引力法则一定会让那样的身体状况回到你身上。
·开始觉得自己很年轻，并停止感受到你的年纪吧。
·通过爱与感恩的感觉，你的身体会转变成你想要的状态。
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