“少=多”
01 【多】
任务多,目标多,承诺多,文件多,邮件多,想要的多,不满多,好多!
02 【少】
时间少,空间少,人员少,金钱少,回报少,成就少,少得可怜!
03【减】
任务太多,减!目标太多,减!承诺太多,减!减少不必要的上网时光,减少查收邮件的次数,减少习惯的数量!
04【简】
简化你的清单,只列举重要的三件;简化你的目标,从“唯一目标”开始;简化你的时间管理,关注投入产出比最高的任务。就像我现在,极力用简化的语言输出10条清单。
05【小】
把大任务分解成一个个小任务,从小处着手,从微习惯开始,可衡量,易操作。每天一个俯卧撑,它能确保你获得成功,改变也更持久。
06【专】
专注于“少”,专注于当下,专注于一个目标,专心做每一件事,专心养成一个习惯,专心完成今天的清单输出,就不要想着时不时地看会手机。
07【慢】
“慢”不是“慢”吞吞,“慢”更强调精简,强调专注。集中注意力,慢慢地从一件事切换到另一件事;慢慢地吃饭,慢慢地开车,享受过程。
08【坚】
坚持30天,养成一个新习惯;坚持365天,养成12个新习惯;每天坚持一点点,你会迎来大改变。
09【检】
检查自己每天是否做到了“减、简”,是否着眼于“小、专”,有没有“慢、坚”。
10【多】
坚持多了,好习惯多了,回报多了,动力足了,成就多了。
20180724【剽悍行动营8】 DAY3《少做一点不会死》清单 20180724【剽悍行动营8】 DAY3《少做一点不会死》清单恭喜英雄五连士兵@五连-英娟-教师-北京 在7月24日打卡任务中获得最佳勋章一枚
【推荐语】
001.将「清单体」运用自如,淋淋尽致地展现其特点,逻辑清晰,思维缜密;
002.十条一字箴言,条分缕析,浓缩即是精华,更印证了“少=多";
003.排版美观,一目了然,在众多文章中独树一帜,赏心悦目,一番视觉享受;
004.吐字清晰流畅,声音甜美,极富韵律感,又一番听觉盛宴。
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