不相信的本源

我真的挺烦的这两天， 本来心情挺好，每次黄哥一回来我就内心非常炸毛，连续两天在家里大叫，主要是体现在两点；

1.他回来喜欢直接躺平，开始刷手机。在我看来，这是一个非常不尊重时间的表现，于是我就很不舒服。为什么我会这么想，因为我这几天自己也失控了，浪费了许多时间。所以我看到他这个表现就很像我浪费时间的表现，而这就是我讨厌我自己的样子。

2.他每次对我很多事情的质疑。比如我说我最近想买一个软件，于是他就问我你是否对比了其他一家？我之前有对比过，只是在决定买之前没有再次再精准对比，但我内心是有一个大概印象的，于是他又开始说我肯定没有对比，此话一出彻底激怒于我，我觉得这是对我做事情的一个非常不信任。为什么我炸毛了？实则是我自己没有从内心里去接纳自己是一个靠谱的人，可能小时候一直被父母抨击，上班之后无论做到再好领导也总是找出你不好的一面来告诉你需要继续努力，于是从内心底慢慢的好像无论再努力别人都会觉得你不好，本源就是自己没法去相信自己可以。