人来人往的深圳地铁上，这句醒目的广告语让人心头一凛。社会发展太快，稍不留神，就会被时代抛弃，必须时刻保持充电状态才行。
网络发达，我们并不缺少学习的资源，比如通过专门的英语线上学习平台，我可以跟来自南非的外教进行一对一的交流，比如网上牛人的微信群，只要付很少的钱就可以接受性价比极高的指导，比如公司会定期举行培训，比如你可以买到全世界各地的书籍或是浏览任何你需要的网站，非常方便，更别提许多资源都是免费的。
但是为什么资源辣么多，我们还是平凡的我们？那些火爆朋友圈的“拿工薪，三十几岁你也能赚到600万”读完了，600万离我们还是一样的遥远。
给大家讲一个笑话，前几天我们受到了一位读者的“威胁”，她说她在我们商城买了一本减肥的书，看完之后并没有瘦下来，所以她控诉书是骗人的，让我们给她补一点钱平衡她受伤的心灵......对于这样的买家，我们只想说：建议您照着书上面教的方法实践一下，再看看效果，谢谢！
就是因为资源太多，反而导致人被信息挟裹，只是“知道”，却“做不到”！
有一位成功的作家，写了一些简单的真理。他写书的目的是为了帮助自己和其他人用一种更有效的方式管理和激励身边的人。
所有读过他的书的人都喜欢他的故事和他所传达的信息。他的书大受欢迎，卖了成千上万本。但有个问题却一直在困扰着他。
每当有人告诉他“我读过你所有的书，真的非常喜欢它们”时，这个问题便开始在他的脑海中浮现。
多年来，这位作家的学习经历让他懂得，真正的学习一定会改变一个人的行为。事实上，在他看来，学习本身就是一段从“知道”到“做到”的旅程。所以每当听到有人表扬他的作品，并大谈自己最喜欢的某个理念时，他通常会问：“这些知识和理念到底对你的行为方式产生了哪些影响呢？”
中国国家图书馆
大多数人都很难回答这个问题。于是，他们最终常常会转而谈论另外一个理念，或是作家创作的其他书，以此来转换话题。
这种类型的沟通最终让作家得出结论，一个人所知道的东西，例如他们从书本、录音、录像、研讨班上学到的东西，与他们的实际做法（他们如何应用自己学到的东西）之间存在着一条巨大的鸿沟。作家意识到，时至今日，科技发展已经达到了令人难以置信的程度，所有人都可以轻松地接触到大量知识，这就让这种鸿沟变得尤为巨大了。他发现，人们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。
怎样才能把从书本、录音带、电视录像或研讨班上学到的知识应用到实际工作中”？为解决这一问题？他前往大学校园，向教授请教；拜访公司，向培训主管请教；他还拜访了基金会，向那些学习专家们请教，最后终于在一位成功的企业家那里找到了答案。
人们不能学以致用的原因究竟是什么？
信息过载
消极过滤
缺少跟进
如何打破“知”与“行”之间的鸿沟？
间歇性重复
在企业培训的时候，我们经常看到有人拿出手机拍下演讲者的PPT，然后，这些照片会很快被遗忘，最后被无情删除，很少有人去复习它们。
靠谱研究表明：除非一个人能够拥有一对照相机般的耳朵（这种人只占人口总数的0.0001%），否则他根本不可能仅靠听来完成整个学习过程。事实上，研讨班结束30 小时之后，那些仅靠听来学习的人就只能记得不到50% 的内容。24 小时之后，他们会再忘记25%。而1 个月之后，他们所能记得的新知识就不到5% 了。这也是我们需要记笔记的原因。
我阅读的时候一直有记笔记的习惯，以前，我的笔记非常随意，龙飞凤舞的字体加上各种奇怪的符号，而且我根本就不跟进自己随意划在笔记本上的内容，一旦被写下，它们的命运也就随之结束，因为在之后的很长一段时间里，我都不会翻开这个笔记本，甚至事后连自己写的有些字都不认识了......
我原本的计划是希望这些笔记能够给我日后的写作提供点灵感，但结果就是，我花费了大量精力和时间记录的东西，都成了一堆废纸。
如果我们不能将学习到的东西应用到生活和工作中，跟没学习，情况其实差不多，甚至更糟糕，因为还要算上时间和你付出的精力成本。
后来，我开始尝试着定期翻阅我那些笔记（最开始的时候带点强迫性质），并且在记录尽量让笔记规整（我怕后期连自己都看不下去），现在感觉好多了，我可以在写作的时候翻阅它们，并且偶尔还能开拓一下思路。
这就是“间歇性重复”的力量。当然“间歇性重复”只是踏出“知行”鸿沟的许多技巧之一。
一切都得益于这本书，一本只需要花一个小时读完但却让你受益无穷的书，它的名字就叫《知道做到》。
作者肯·布兰佳以善于“把看似复杂的问题简单化”而著名，他与斯宾塞·约翰逊合著的《一分钟经理人》已成为美国20多年来最畅销的管理学著作，27种语言全球发行，销量突破1 500万册。他还与人先后合著了40多本书，累积销量逾1 800万册。
你是否参加过许多培训课程（即使你在培训过程中一直都在玩手机但多多少少也听进去一些），但是实际运用到工作中的知识或技能却少得可怜？如果你明明知道自己的某些习惯不太好，但是却一直改不了，如果你花费大量时间学习各种新知识，但是生活貌似还是在原地踏步，建议你读一下这本书，内容非常少，但，都是干货。
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