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时间管理践行13.0~D16

时间管理践行13.0~D16

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-10-15 22:04 被阅读0次
    生活&梦想

    【每天心甘情愿为目标做一件小事】

    幸福=健康+关系+财富

    90天打卡累计天数: 16/90天

    目标:

    断舍离~思维,物品,事与人

    践行金融征信系统

    坚持所有的好习惯

    早睡早起,阅读,运动

    饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食

    今日健康:

    早餐:黄金奶  坚果  水果  面包 

    中餐:面包  菜

    晚餐:半个鸡肉卷饼      两片柚子

    本来今天想16+8,昨晚到一点才睡,今天特别想吃碳水类的食物,晚间控制少吃一点

    二:关系:

    1:与自己的关系:

      在工作中修行

    2:与亲朋好友的关系:

      与同事一起逛街

    三:成长与财富

      上午财富会议~如何妙买一套房

      徐汇参加专业培训

    伙伴&朋友

    四:总结

    在跟妈妈相处这一块,还需要自己好好静心,我看不惯的说话语气,也许是我讨厌自己没做到的~我眼里她人也许才是真正的自己!

      在工作中修行,只有忙起来,自己才是那个闪闪发光的风景!

    切记~不要评断自己,或感到罪恶愧疚;

    你只是记录一天的身、语、意的行为。

    通过追踪记录,你不知不觉地脱胎换骨。

    通过自身的改变,你的世界也随之改变,成为你所向往的世界。感恩一切

    感恩一切

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