可爱的朱小姐:
从今天起:
1. 每天走至少6000步。
2. 每天11点半前睡觉。
3. 吃饭七八分饱。
4. 每天喝1000毫升的水
5. 适量吃水果，少吃甜食，不吃(喝)冰的东西。
6. 每天看一集视频。
7. 每天看半个小时书。
我知道这是我N次立目标。不怕被笑话，就怕自己彻底放弃自己，放纵自己。如果N次养不成习惯，那就N+1次。对自己太苛刻，容易受挫，不愿再尝试。如果问我对过去有什么后悔的事，那应该是我容易尝试一次失败后就选择放弃。当年考三口没过，我就放弃了，而另一个英语不如我的战友在一次失败后选择重新尝试，最后他过了三笔，三口，二笔，二口。人要有永不言败的精神，就如体育运动员一样，冠军只有一个，如果拿不到冠军就放弃，那这世上没多少名运动员。人生不是为了一直拿冠军，而是为冠军努力拼博，永不言弃。
秋安。
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本文标题：给明天的自己一封信(315)
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