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学会对自己包容

学会对自己包容

作者: 小_麦 | 来源:发表于2017-05-03 22:37 被阅读13次

对于初学者,我相信大家都会认为一开始就能做好这是不容易的。当然如果一开始就能做好,我们会夸赞他很聪明,但是这毕竟还是少数。

一旦做不好, 脑海里就容易定势的说出:你已经不是三岁小孩了,怎么还这么不懂事,这点都学不好。我们没法将其看作蹒跚学步的孩子,因为更多的时候我们的看法已经被对方是成人的外形所定格。

于是乎,不由自主的将高要求投射过来,不知不觉中我们已经遗忘这样一个事实,我们之所以在某方面能够做好,那是因为我们已经做了很多年。

所以,当看到这段话时:

对于刚接触的事务来说,我们做不好简直就是必须的.我们能包容一个做不好的孩子,为什么不能包容一下刚起步的自己。

突然当头一棒,是啊,为什么我就不能包容一下自己呢!在改正一些不好的习惯时,只要有一点没做好,我就会不由自主数落自己,责备自己,让失望的情绪包裹着自己。

如果后面再犯一次,我就给自己贴上了一个“三天打渔两天晒网”的标签,心底对自己充满了失望,到最后,我似乎也打心里认为我就是这样了。一旦产生了这样的想法,我便选择不再过问自己,当即不再想着努力去改变了。

我相信每个人都对着自己的未来有过美好的憧憬,或者是在某方面有过美好的愿景,但最后真正能成功驱使自己抵达这份憧憬,这份愿景的,是少之又少。

第一天也许,你很努力的向前行,第二天你也许依然很努力向前行,到了第三天你在犹豫了,第四天时,你放弃了,却不知你即将打开你心中期盼的那扇大门。有多少人就是以这样的方式扼杀了自己的梦想,最终没入芸芸众生的潮流之中。

你是否也意识到某种程度上我们自己其实就是一个刽子手,当我们做的不好时,我们会条件反射似的与自己保持距离,在隔离范围内,以一个教者的姿态告诫着:你这样是不对的,要改正……

当我们再一次懈怠没能坚持时,我们也拿一个围观者的身份居高临下的数落着自己,比如:你看你,这点事都不好,才开始多久你就偷懒,三天打鱼两天晒网,这事你不行,还是算了吧…..

于是,在这种自我的否定的情况下,我们已经忘记了自己的初衷是什么?如果是要是要改掉(某个)坏习惯,为什么我们的目光却不再是将注意力就投射在我们要的结果之上呢?当我们没有收到正向反馈时,我们便开始一味的责备自己。如果连我们自己都不彻底的,坚持的相信自己,又还会有什么动力一直践行下去呢?

在这个时候我们真应该站在关心自己的角度,温柔的拥抱自己,并在耳边轻喃:没关系,你有这样的认识,你已经在改变.如果习惯真那么好改变(养成),就不会江山易改,秉性难移的说法了,再说要想搬一座山那可能是一辈子的事,我相信你,绝对的相信你,你是一定可以!  

就这样我们像对待小孩一样,

首先包容了自己的不足,

接着就应该果断的站在客观的角度,反思自己出现这样的问题的症结所在。

尽管我们是初学者,但有件事实必须承认,相对于蹒跚起步的稚子,我们已经拥有了完善的逻辑思维与理性的认知系统,我们可以包容在初学时犯错,但不能让自己总是在同一个坑跌倒。

第一次是意外,

第二次可以是迷糊,

第三次那就是愚蠢!

所以,在对待我们初次学习某项事务或技能时,

我们是应该用宽容的心态包容自己,让自己有着冲劲不忘初心继续向前行,毕竟,我们不彻底的相信自己谁还会毫不根据的相信你。

在我们重整旗鼓之后,一定要站在客观的角度反思自己在这过程的行为,找到问题所在,不断打磨自己,给予自己正向反馈,不断践行下去!

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