周检视（11.26-12.2）

打卡地

参加2.0的第一次周检视，感恩遇见，感谢陪伴！

健康

只要不下雨就去附近的山上洗肺：快走+慢走，左膝盖有时疼，走后神清气爽。晚上也能更快入睡。

走出去才发现冬天不再是印象里的灰蒙蒙

阳光下的枫叶

家庭

总的来说一派祥和

老妈说吃了国肽精神变好，遂给娃吃，说他胃口变好了。我总结：神奇的药。娃有时会嚷嚷，外婆我想吃神药。阻拦无力，就当它功效卓著

和娃爸约定当天谁走的步数少谁就洗碗，拉上他和娃玩拔河的游戏。发现他没我那么容易炸毛，其实比我更有耐心？

远看以为是银杏，还惊讶怎么这么多叶子 喜欢这样的比肩而立

学习

上下班路上打卡极光单词和听樊登，极光要朋友圈晒照晒满180天，晒厨邦酱油咯；樊登于我适合反复听。

工作

马上进入12月，感受到了紧张氛围，总结、准备材料迎接年底各种检查，经常是眨眼就到吃饭时间。

社交

结识了一个朋友，了解别样的人生。

休闲

周六带娃去了儿童公园，攀高荡秋千玩得不亦乐乎，约好天热的时候再来玩水。

周检视（11.26-12.2）
下周计划

1、运动上加一个每周至少跑步一次

2、成功做一次蛋糕带去分享给同事们

3、完成转固和检查

4、睡觉做到晚11早6