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4 月 11 日复盘

4 月 11 日复盘

作者: 知读堂 | 来源:发表于2023-04-11 16:08 被阅读0次

读书

继续读《第二次死亡》。

✍️写字

抄《庄子》。如果你和我辩论,你赢了,就能说明你是对的我是错的吗?或许我们都是对的,又或许都是错的呢。

锻炼

沙尘天气,不能骑车。走路7400步

🧘♂冥想

早晨练习第二个躺着冥想的课程,顺次扫描身体的每个部位,放松。

几个初学冥想的小伙伴组了个群,互相激励,一起坚持。

查了一些关于冥想分类介绍的资料,准备发出来分享。

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