开跑

开跑

开跑已有几日。早跑或晚跑，反正要跑一跑。

年逾不惑才开始，是否可以坚持下去，尚是问题。

为甚以前没练呢？

从前，自以为出生武术世家，身体不是太差，有些资本可供挥霍，便未曾留意锻炼身体。及至人年岁增长，身体逐渐油腻，大腹便便，才意识到自己的本钱所剩无几，必须要开始攒积点资本才行。

也结识几个坚持跑步的朋友，从他们充满活力与激情的身上也受到启发。

所以便起心动念，想让自己也学着奔跑起来。

我深知，开始跑起来不难，坚持下去却不易。但，我自己知道自己有个特点—悟性不够，但韧性尚可，亦即接受理解能力不强，但一旦入门后却愿意持之以恒地死钻。

从我过往的学习工作经验中，我悟到一点：要想一件事持续坚持下去，最好的途径和办法就是，让一种行为持续坚持，先养成习惯，再经习惯成为自然，也就是说成为你日常的必须，正如睡觉吃饭一样。

以前，同时我也觉得跑步没有时间—有限的时间，我要工作，我要学习，既要这，又要那，跑步太浪费时间。

但是我看许多人，比如北大资深文科教授钱理群，接受采访时就是一坨肉瘫在沙发上，这深深地刺激了我。我若不锻炼，以后没准体型就成那样了。举钱先生为例，大为不敬，但确是事实。我估计钱先生也是想锻炼的，不想那样的。

这里面，我还感悟到一个道理：人的一生，从某种角度上来讲，其实就是与惰性、与任性、与放纵斗争的一生。放纵是种低级的快乐，带来的后果是悔恨，是生命不可承受之重；自律是种高级的快乐，给予的回报是充实，是生命潜能释放的喜悦。诚如有人曾言，只有极度的自律，才有极致的自由。这个道理我也是懂的。

正是如是观，所以，我便开启了我的奔跑之旅。

奔跑会带给我什么，现在我尚无资格去分享，但，跑起来了，就是开了好头。

俗语云：好的开头便是成功了一半。

我为我一半的成功足可以自信地鼓与呼。

善哉善哉！阿弥陀佛！

—卫明，9.17，夜记