H13【我的画】在萌萌的小动物中感受快乐

        我每天都用素描画这种萌萌的小动物，太开心了。只恨时间太短，未能让我尽情的描绘，据说下周又要在家里办公了，省去了路途的时间。

        今天坐着画画的时间又有点长，坐骨有点麻木酸痛，看来明天要站着画画了，还应该一边画着一边活动着身体，必定年龄大了，不适合久坐。

        好像瑜伽老师和健身教练都说过坐骨和腰的保护问题，只是我没有太在意。现在是不在意不行了，因为最近两年坐骨出现了几次问题，每次都挺麻烦的。为了不出或少出问题，我一定多学点养生的知识。