亲爱的城熙:
很久没给你写信了,最近妈妈确实有点忙,加上我们的记录没有强制要求,就散漫了。
所以自律这件事情,确实没那么容易,不过记录也不能断,调整好,再出发。
妈妈现在开始写感恩日记了。
感恩身边的小事,感恩遇到的人。希望妈妈可以修炼出一颗感恩的心。能感恩所有。
你现在也会感恩了,你会在妈妈做好饭时说,谢谢妈妈给我做这么好吃的饭,太好吃了。
在你对我表示关心的时候,我会说,谢谢你关心我,我太开心了。之后你就会强化这个事情,关注咱们的出行安全,关心我切菜,关系我不要被烫。正强化真的是最好的方式。
以后妈妈要多用。
面对做的不好的地方,要求你道歉或者认错的,也要加强,认错了在认可你认错的态度。改正了也认可你的进步。总能找到认可的点。埋下认可的种子。
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