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食物日志

食物日志

作者: 沐娅 | 来源:发表于2017-07-26 13:14 被阅读0次

好好吃饭,吃干净营养的饭菜,是爱自己的一种方式

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我是一名舞蹈老师,平时也不喜欢低质量的社交,大部分时间一个人,偶尔和朋友小聚也都是咖啡馆,所以,那种聚餐的大圆桌上,除了家庭聚会和朋友结婚基本上是看不到我的!

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那么,不在爸妈身边,有时一个人吃到就会随便吃!外卖,商场里的餐厅,沿街店铺,少许时间自己做!

我很想每餐吃的干净营养,于是,最近自己做了点,在有限的食材里去把它们煮熟,搭配,了解它们的处理方式,保鲜方法!

做饭的过程也是个思考创作的过程,有的从小吃到大的菜做起来也是一种情怀,总之,我挺享受做菜的,也是创作!下面,展示下最近的吃食……

梅干菜饼  清蒸蛤蜊 鸡排  西蓝花 虾  鳕鱼肠 黑椒牛肉 煎鸡蛋 银鱼蒸蛋 清蒸毛豆 爆炒皮皮虾 清蒸蛤蜊 鸡丁 香肠 鸡蛋 西蓝花 很爱吃的紫薯 清汤面  咸菜 意大利面 素鸡 西芹 咸鱼 秋葵鸡丁

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