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打开内心,拥抱世界

打开内心,拥抱世界

作者: 062飘动的棉花糖 | 来源:发表于2018-05-06 19:51 被阅读0次

我一直是个内向拘谨的人,拘谨这件事,从根本上讲可能来源于家庭、学校、社会环境中严格的人或者机制,让我很谨慎,不敢犯错。尤其是家庭环境,虽然父母管的不是很严,但还是担心会犯错,会害怕批评,害怕不能让父母满意,后来害怕身边的人对自己失望或是希望自己是完美的,因此,一直委屈自己,憋闷的生活。

决心改变自己。

首先接受不完美的自己。不要做什么事都求自己的完美形象,要知道,再怎么努力都不可能完美。我之前每次都害怕自己出丑,害怕自己失败,害怕在别人心中的形象,后来有了这个观念后,我反而试着让别人如何接受不完美的自己。与其做一个好人,不如做一个完整的人,活出真实的自己。勇敢的走出来,看到自己的不完美。

其次做任何事时,不再打击自己,反而,每次鼓励自己,通过内心沟通,让自己逐步放开,越来越放得开。以前参加演讲或者上台表演后,都会觉得表现很差,很难接受自己,觉得可以更好,现在,要鼓励和赞美自己。在刚加入行动营时,参加了迎新晚会,录了自己跳舞的视频,虽然不专业,刚开始学习,但是录完觉得自己很有成就感,能展示自己,看到全新的自己,美丽的自己。告诉自己这就是真实的自己,有什么担心展示的,我不做作,这就是真正的绽放。

最后不再做沉默的羔羊!开始在朋友圈、与人沟通中不断表达自己的看法和观点,面对众人分享我的看法和观点,甚至比我优秀的人中分享和表现自己。开始分享自己的过往,自己的看法,扩大自己的社交圈,参加不同的交流会,敢于发言,敢于沟通。

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