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成就日志8/30

成就日志8/30

作者: QueenaLuo | 来源:发表于2019-05-07 22:24 被阅读0次

1、5月5日晚上,竟然让我15分钟完成5. 5公里,平常这要25分钟呢!重点是心率还没超150,全用鼻子呼吸的,开心。

2、5月6日早上,与20分钟的蕃茄同步,它响了我也完成了5.6公里,心率最高155,看到心率上去了便张开口深呼吸了。

3、5月7日晚上,17分钟完成5.7公里,心率没超过150,全鼻子呼吸,一点不喘。

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