2021-12-14 周二

2021-12-14 每日复盘

早餐：小肠粥、鸡蛋

午餐：白米饭、白萝卜排骨汤、荷兰豆炒腊肠

晚餐：白米饭、白萝卜排骨汤、荷兰豆炒腊肠、杏鲍菇炒五花肉

水果：葡萄、西红柿、葡萄柚

1、早上6点起来，我们三个我最晚起，但是还是坚持起来了。背两道结构化，花了好长时间。早上有点困，下午午休后，就好点了。

2、中午杰哥没回来吃，所以晚上继续吃。

身体健康

入睡：23:34  起床:05:57   午睡：15分钟

合计：6小时38分钟    深睡：27%，1小时45分钟

运动：无，本周累计1次

泡脚：1次，本周累计1次

面膜：清洁面膜1次，本周累计1次

学习成长

早起：1天

教师面试题目：1题，累计26题

结构化面试题目：3题，累计18题

信安：无，累计272页