1要树立无我的心态。我不是这个自我和超我。也不是智性。
2我一事不曾做,我不是真正做事者。
3我不是这个身体。记忆,思维。是永恒的喜乐和知觉。是一个纯洁的灵。
正面肯定的心理暗示。因为相信,所以成为。这就是信念的力量。
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