OH卡解读
图卡是两只手在用力拧绳子，这个场景像极了学生时代两个人拧湿床单的场景：握紧床单的两头，往相反的方向用力，水就被挤出来了。
执着即做事情比较有韧性，不轻易放弃
自我觉察
一、相反的力：相反的力量是强大的，既可以产生冲击的力量，又能够产生平衡，我们做瑜伽的时候强调“对抗的力量”我理解的就是这种相反力产生的平衡。解读为自身的力量！
二、凝聚力：与合作者凝聚力量，朝一个目标努力，集中发力，才能真正的做好目前的事情，也就是青少年生涯。解读为团体的力量！
三、自身的力量，冲击力可以给自己赋能，增加自身的动力；平衡力，帮助自己回到平和的状态，遇事淡定不焦虑
四、凝聚力可以汇聚团体的力量，产生巨大的能量，团队伙伴之间彼此赋能，携手并肩同行！
五、任何力量的产生有时是一瞬间的，我们要及时捕捉到这种力量，并寻求让力量持久的动力，执着于当下的目标，笃定前行。
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