前几天因为心情不好，导致情绪低落很敏感脆弱。当我察觉到自己真正抑郁和压抑的状态中的时候，我选择了逼迫自己一把。晚上吃完晚饭绕着操场跑几圈，以此来发泄自己的情绪。
想当初我第一次远离家乡和父母的时候，心里也有很多不舍和依恋。我从小学一直到初中都是走读生没有经历过住校。而当我要自己一个人在外面生活的时候，内心是有点担心和着急的。虽然每个人成长都会经历一个人孤独奋战的时候，而这样的变化就是在外面开始照顾好自己。每当心情不佳的时候，总是会回忆起在家的一些场景，而当时想到的就是得要自己开始独立成长了。无论在外受到多大的委屈和困苦都不要往家里人倒苦水，要学会去吃外面的苦了。
有时候感觉到自己很自卑很敏感，而有的时候还觉得自己很乐观。在外独自一人承受很多事情的时候发现自己是那样的有耐心和有毅力。我时常是有什么事情愿意忍着而不会去表达自己的内心世界。有时候感觉这样更安全，不会被他人所嘲笑所轻视。但有的时候却是很孤独，有种让人走不近的感觉 。
比起看他人怎样变得更好，而我更注重自己的成长和进步。比过去更乐观更自信，而且还更加漂亮，对自我有很严格的要求。
严格自律但不对自己苛刻，每个人都可以想要成为过去想超越的自己。
跑步可以锻炼一下自己的身体，也可以让自己不再散发抑郁的情绪。生活中的每一天都要让自己充满活力和阳光，这样的心情才会变得更好。美好的未来需要现在的努力和坚持，任何时候都要保持对自我的探索。生活不是一杯白开水，它有多种多样的口味。
自律的人生需要时刻坚持下去，而且还得不断给自己加油鼓励。
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