如果你想要改变
如果你想要过得更好
如果你想要变得更优秀
那么，请你一定要学会自律
因为自律，才能掌控人生
所以，我们总把自律
当成我们生活的标榜
不管是学习、减肥健身
还是日常的生活方式
只要想达到更好的状态
就一定要先自律
所以，我们不管做什么都要跟自律挂钩
尤其是刚开始减肥
在外人面前大举自律减肥旗杆
减脂餐、帕梅拉、跑步跳绳等一样不落
但只有一个人时
没跑几公里就看到烧烤摊
体力跟不上就索性趴着
寡淡无味的减脂餐，让你不得不每晚加餐…
最后反增不减的体重
只能证明，这样的自律
只不过是在骗自己而已
原来，我们只不过是“假性自律”
我们总是以为花费时间做了某些事
就算是自律了
但就像人前自律，人后暴食一样
表现出来的自律
外人看到的自律
都是假性自律而已
因为真正的自律不需要说出来
也不需要让别人看到
而是去做，去认真做，去坚持做
自律固然是一件好事
但假性自律还是算了吧
毕竟，自律不是表演
努力也并非逢场作戏
如果你想要改变 如果你想要过得更好 如果你想要变得更优秀 那么，请你一定要学会自律 因为自律，才能掌控人生 所以，...
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本文标题：假性自律
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