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“同理心”解决问题

“同理心”解决问题

作者: 幸福旅行 | 来源:发表于2020-02-19 18:10 被阅读0次

          最近在读《如何培养孩子的社会能力》一书,这本书的作者是一位心理学家。此书重在关注孩子心理健康,从内心深处,根本上改变孩子行为,教孩子如何处理与同学、父母、老师之间的问题,学习如何进行人际交往。其中书上讲述了父母在教育孩子中用到的四种养育风格即“权威法、建议法、解释法、解决问题法”,前三种方法顾名思义,比较好理解,也是我们在生活中最为常用的方法,但只有“解决问题法”是作者推广的,也是从根本上改变孩子言行的良策。

          这次假期因疫情比较长,和孩子待在一起的时光也尤为多,本想着母慈儿孝其乐融融。我家两个小男子汉整天在家上演武打情感剧,大人眼中一些鸡毛蒜皮的小事,在孩子眼中那是重大事件寸步不让,小的打不过就打情感牌,看着我,抱着我的腿嚎啕大哭,每每遇此还不能无动于衷,我这位判官就得登场。这不,两人正吃饭,大儿子坐沙发上吃饭觉得离餐桌有点远,就移动一下,这时小儿子又离得远了,也拉桌子,他肯定拉不过老大,饭也不吃了开始大哭不止。吃饭时哭泣对肠胃不好,我想化干戈为玉帛,立马解决,于是就和老大商量能否换个位置这样两人都够得着,他就低头蹦出两字“不能”,我拿出老大让老二的老套说教,说那么多,他不但不搭理我,还哼鼻子瞪我。小儿子也仗着人小,大人会更多的偏爱不让步,挤着眼光哭。顿时,我就冒火,准备用权威法施压,老公看我不对劲,给我使眼色。我怕控制不了火爆脾气就抱着老二出去转一圈,压下怒火,才回来。对老大说:“儿子,现在正在吃饭,你弟弟却在哭,听到他的哭声,我猜你的心情肯定不好,你觉得他的心情是什么样的?”“伤心”说到点儿上了,我就是让你感同身受,我心里想。“有没有什么好方法让你的心情好,也让弟弟的心情变好呢?”“没有”干脆利索。“我觉得你是一个爱思考的孩子,肯定有办法的,你再想想。”等了半天,儿子说:“我想拉桌子时先和弟弟商量”“好主意”我立刻夸到,“看看,还是方法比困难多,遇到这样的问题想一个两全其美的办法总比争抢好”。于是,他就和老二商量怎么放餐桌,这时老二也不哭了,两人也和平解决了问题。

          在生活中,在工作中,都比较适合用“解决问题法”处理交往,我们抱着同理心,想想自己的感受,换位思考体会对方的心情,最关键的是要在冷静时思考解决问题的办法,生活中定会减少许多烦恼。

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