【日精进268天】
回首往事，情绪不能解决问题，唯有行动可以。
遇到不开心的事情，以前会放在心里等着时间的消化，现在一方面是时间，另一方面也需要学会表达。
可以通过与朋友交流，可以通过书写底稿文字，就像小时候遇到不开心就写日记，写完日记人的心情就好了很多。
如果长期把一些不愉快放在心里，而没有排解，久而久之，人就会出问题的，意识层面可能会因为理性思维的作用而觉得没什么。
而潜意识其实知道你到底是怎么回事，你的感觉不会欺骗你，可能它会让你通过身体产生各种情况来表达不满，比如睡不着吃不下头晕等，更严重的可能是癌症……
相由心生，病其实也由心生。自从学会辟谷后，我对疾病有了新的理解，健康靠自己。
这里也分享一个好消息，喝风免费辟谷创始人村长回来了，他在给我们拜年的时候，说到公司的风险把控很不错。
以后还要继续加强，任何一家公司，想要做大做强，必然要做好风险控制。
喝风教大家辟谷却不花一分钱，让很多人很多家庭观念有变化，通过自己的改变让自己让身边的人也变得越来越好。
滚雪球一样越做越大，让越来越多人受益，是一件很有功德的事情，因为触及到某些人的利益被一些文字工作者抹黑，甚至上了央视被所谓不明事理的专家给喷了，封闭了一段时间，可清者自清，时间会让事情的真相水落石出。
于自己而言，还需要继续增强辟谷的功力，上个月12月份践行了隔日辟谷，体重减了1公斤，感受方面有了新的体会，所谓的饥饿感并非饥饿，很大一部分是心理因素。
明天公司安排去坪山培训，3天2晚，正好择日不如撞日，我打算开启2020年自己的第一次持续辟谷践行了。
如果因为某些因素无法践行，那就等培训完了后再做打算，总之好好练功，练功比不吃饭重要，修德比练功重要。
将军赶路，不打小鬼。但一定要长教训，然后开启新的征程。
在社会这样的丛林法则中，弱肉强食，你是兔子很可能被老虎吃掉，当有一天你蜕变为老虎甚至狮子，希望依然有一份初心，不去吃兔子，继续强大自己，当然如果被兔子拌了一脚，那就得给兔子一点小颜色了，有的兔子是不值得同情的。
就好像遇到了渣男还抱着希望觉得渣男会回头，结果继续被对方虐，其实对应的是一个人若呈现的总是A面，那必然被-A的人吸引，因为这个世界得平衡。
所以如果你太简单那必然遇到太复杂的人来给你上课，尤其在工作领域，如果太简单了是无法生存的，基本活不下去，必须使用权力规则，必须具备攻击的实力。
而在生活领域则需要使用珍惜规则，如果用权力规则去对待身边的亲戚朋友其实挺让人觉得无情的，不同领域不同规则，具体情况具体分析。
我也要继续多一些经历来磨练心智，做一个心智日渐成熟的人，或许这就是成长。
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