是的，嚷嚷着要减肥的我，今天晚上吃了1、2、3……包子。现在真想钻出温热的窝，拿绳跳一跳。安慰一下懊悔不已的心。吃饱之后，各种励志画面在脑子里不停的闪现，像电影一样。
类似这样的情况不仅发生在减肥这一件事上，像：明天一定要看一场好电影，结果变成躺着刷手机…明天一定要开始读一本书，结果变成躺着刷手机…明天一定要把工作计划都整理好，结果变成躺着刷手机…明天要积累一点素材，图片啦，视频啦之类的，结果……
总结就是白天很多事都干不成，手机有一种魔力，让你躺平的心安理得。深夜像一位鞭策者，让你产生很多想要前进的想法，那一刻仿佛身上有使不完的劲儿，所有的精气神儿十足。可一到白天就像得了失忆症似的，啥也想不来，模模糊糊的，昨晚我想干啥着，唉，算了，今天挺忙…又是刷手机的一天。
真的，细想我的一天，正儿八经集中精力工作的时间也就4小时左右，那其余的时间呢？对，干了很多啥也不是的事，最长的就是刷手机这事。看了很多的app，刷了很多的视频，晚上躺下，回想这一天，记住的都是那四小时工作的事，刷手机看了个啥，什么也没有记住！突然有些细思极恐。大把的时间居然以这样的方式溜走了，没留下一丝痕迹。简直是生命的漏斗。
这样下去可是不行的！深夜里自己的沉思。必须要行动起来，做到知行合一。明天要做的就是空闲时间把手机放下来，多陪陪孩子，陪孩子的空余时间填充自己。让自己的思想变得丰盈起来！加油吧！向前！
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