和你说

有些改变是为了靠的更紧，有些扎痛你的刺是我咬牙用自己骨头磨成的。人很难感受别人的痛，我一直在说的也是让你知道我的痛。而我努力要学会的是理解你的痛和保护你的方式。

直接的倾诉是我一直的做法，毫无保留，不过脑子的直接倾诉。这种做法会让我觉得很爽，把自己摊在阳光下晒给你看每个细胞。这在两人关系中会占到道德高点，但何尝不也是一种给对方的压力。优点是两个人都把行为摊开，才能开始进行动机对话。

摊开的可以看见的是行为，诠释和解释的是动机。这里无从坦白。信任这件事不是信任行为，而是信任动机。动机由行为展示，但行为代表过去的动机，随着行为导致的其他条件的变化会导致动机变化。这种复杂的变化同时会在两个相处的人身上同时发生，互相影响。而且越亲近相互影响越大。

好玩的是每个人都一定要做的是把自己行为的动机往最好的方向解释，这是每天每次和人交流都要做的事情，没有任何转圜的余地。两个人的交流如果出现问题，基本上就是对动机的分别解释出了问题。因为如果你全部认可我对行为的动机解释，那就会让你的行为动机解释出现瑕疵。这时候我们都会维护自己的行为动机解释而去质疑别人的行为动机解释。沟通的意义就在于此，天天说要沟通，真正要考虑的是要沟通什么。

经常发现已经走了很远，回头看的时候才能找回出发的本心。因为回头看的时候只是在回顾，回顾的时候环境条件固定，目标固定而清晰。这时选择有两个，按初心来调整行为，或按路上发生的事情和条件变化重新调整行为。

坚持和改变，在两个人中间的坚持和改变。这何尝不是人生中那道很难的选择题。如何相处？信任彼此的动机是一种道德类解决方案，用约束的手段让彼此不敢犯错是一种规则类解决方案。没有好坏，只是两人相处中的独立个体安心。

2019年从今天起，我还是要学会如何保护我爱的人。希望2020年的1月1日我能满意2019年。