hi，
大家好！我只是看了这本书，以我现在的能力和德行实在是没有资格来谈对这本书的理解，自己都是无名、欲念及重的人，还不知道如何化解，我只是把我看的分享出来，推荐这本书。看到分享也算是一种缘分吧。
作者：宗萨钦哲仁波切
本书是他的学生们对他在各地讲座的摘录集锦
1、我们以为静坐时才出现妄念，事实不是，你只是这时才知道有妄念而已。因此我向来对学生说：你所认知的第一件事，就是我们有一颗散漫游荡的心。就是这样。
2、根本上师是那位带领你的心得到一些开悟的上师，和你有因缘的上师。
3、世间八法很容易易记：毁与誉、得与失、苦与乐、讥与称。
4、此刻，我们可以说拥有出离心是我们的见地。我们所谓的出离心是什么意思？当我们观赏电影，那就是出离。
为什么？因为即使银幕上发生着形形色色的事情，我们也知道是一个电影。
5、悲新不只是同情心，事实上，他是了知平等的心。了知自他之间的平等，好坏之间的平等，一切二元对立之间的平等。这就是悲心
6、佛教的全部目的就是玩的开心，不是吗？为了玩的开心，我们必须拥有控制权。如果别人对你有控制权，那就不好玩了。
7、我认为，处于正常状态的心，就是智慧。
8、什么是能力呢？就是觉得自在，无障碍，没有被剥夺或缺乏什么。
9、了解空性基本上就是了解到，不管看到设么或者感受到什么，都是你自己的诠释，那只是你的认知而已。
10、佛陀说：心。心无。心是明。
11、我建议大家去看《入侵脑细胞》、《2001太空漫游》
12、你必须在谦卑和自信之间找到平衡，而这2这的平衡并不容易。
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