＃链接闺蜜昌英姐
早上和昌英姐姐第一次聊天，然后她给我打了电话，这通电话对我的启发太大了，受益匪浅
和昌英姐姐链接的收获
1.觉察自己的语言，把负面语言变为正面的，比如我的口头禅就是我太懒了，一人吃饱，全家不饿等等， 这句话已经成为了我的口头禅，但是昌英姐姐却发现了我说这句话的内在动力是怎么样的并且去积极地引导我，让我化负面语言为正面的
2.不要纠结于过去的事情，而是把关注点放在未来我可以做什么上，过去的已无法改变，人都是从觉察到觉知再到觉醒，觉察到了，之后再去改变就可以了，不要纠结于过去
3.不要过于要求自己，其实已经很优秀了，多看看自己的优点，昌英姐姐居然察觉到了我对自己高要求的背后原因，还给我做了几分钟的心理疗愈，真的特别感动，感谢姐姐让我看到了自己所谓的懒和对自己高要求的背后原因，谢谢姐姐
放下父母对我们的要求和包袱，看到自己的优秀，认可自己的价值，与父母和解，已经长大了，不用再背负着父母的要求了，要过自己的人生
4.你眼里所见，你心里所感就是你身边的一切，姐姐说我是一个好运有福气的人，因为我具备了感恩体质，并且眼里看到的心里感受到的都是美好
5.做事不要过于追求快节奏，要稳当，当你想再上一个台阶时，一定不是那种很急躁的人，因为一着急，很多就乱套了，很多时候很多事情都有至少三个解决方案，你要静下心来才能找到最优解
姐姐给我举例了苏西老师的案例，苏西老师永远给人一种从容不迫宠辱不惊的感觉，语言的力量是非常威大的，真的太佩服姐姐了，通过我说话的语速都能察觉到我这个人的性格
今天跟姐姐的链接真的是超值，感谢姐姐的帮助，我也感觉到了姐姐是一个特别谦卑、空杯心态并且眼里有人，心地善良有爱的姐姐，这么愿意帮助我这个小妹妹，谢谢昌英姐姐，爱你
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